دوره کات بدنسازی چیست و چرا برای بدنسازان مهم است؟
18
مهر
۷ دلیل مهم برای خوردن میوه در دوره کات بدنسازی!
آمارها نشان میدهند که بیش از 80 درصد بدنسازان در دوره کات به دلیل کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی خود، دچار ضعف در سیستم ایمنی و افت انر...
18
مهر
۵ راهکار فوق العاده برای حفظ عضله در دوره کات
حفظ عضله در دوره کات مثل این است که بخواهید همزمان هم پول خرج کنید و هم پسانداز کنید! بدنسازان حرفهای خوب میدانند که در این دوره، وق...
14
مهر
بدنت را با برنامه بدنسازی کات ۳۰ روزه بتراش!
حتما تا به حال شده است که در پی یک روش سریع و موثر برای کاهش چربی و افزایش عضلات بودهاید. در این مقاله با برنامه بدنسازی کات 30 روزه، ...
20
شهریور
استروئیدهای دوره کات + ۵ استروئید قوی برای این دوره
استروئیدهای دوره کات یکی از مهم ترین ابزارهایی هستند که ورزشکاران حرفه ای برای کاهش چربی و حفظ حجم عضلانی در دوره های پیشرفته بدنسازی ا...
10
شهریور
اصول دوره کات (تمام مواردی که برای نتیجه بهتر باید رعایت کنید)
اصول دوره کات به عنوان یکی از مهمترین و حساسترین مراحل در مسیر دستیابی به بدنی ایدهآل و عضلانی، شناخته میشود. هدف اصلی این دوره، کا...
06
شهریور
دوره کات چیست؟ مکمل ها و مواد غذایی دوره کات
در دنیای بدنسازی، اصطلاح دوره کات یکی از مهم ترین مفاهیم برای افرادی است که به دنبال بهبود وضعیت فیزیکی و افزایش تناسب اندام خود هستند....