بهترین دارو حجم دهنده بدنسازی را بشناسید

بهترین دارو حجم دهنده بدنسازی چیست؟ چرا استروئیدها بهترین دارو برای بدنسازی به حساب می آیند؟ اواخر قرن نوزدهم شروع رقابت‌های بدنسازی و مردان قوی در اروپا بود، اما تا دهه ۱۹۶۰، با ظهور آرنولد شوارتزنگر، این ورزش‌ها به شهرت جهانی دست یافتند. هیکل تراشی شده شوارتزنگر مردان بی شماری را الهام بخش کرد تا به سمت پرورش اندام بروند.

در حالی که برخی از افراد دارای مزایای ژنتیکی هستند که به آنها امکان می دهد بدون داروهای تقویت کننده به نتایج قابل توجهی دست یابند، برخی دیگر مانند شوارتزنگر به استفاده از استروئیدها هنگام رقابت در مسابقات بدنسازی اعتراف کرده اند.

تمایل به افزایش عملکرد و ساخت هیکل، بسیاری از بدنسازان و ورزشکاران را به استفاده از استروئیدها که بهترین دارو حجم دهنده بدنسازی هستند، سوق داده است، که در ادامه به تمامی آن ها اشاره کرده ایم.

بهترین دارو حجم دهنده بدنسازی

اگر احساس می کنید که رژیم غذایی و تمرین خود را به درستی انجام داده اید، اما هنوز از اهداف خود فاصله دارید، وقت آن است که با برخی از مکمل ها شروع کنید. در اینجا لیستی از آنچه در این مقاله پوشش داده ایم آورده شده است تا بتوانید بهترین دارو برای بدنسازی را پیدا نمایید.

• استروئیدها
• اسیدهای چرب ضروری
• ZMA
• کراتین
• BCAA ها
• کربوهیدرات ها
• تریبولوس
• پروتئین ها

استروئیدها

استروئیدهای آنابولیک هورمون‌های مصنوعی (ساخت بشر) هستند که می‌توانند توانایی بدن را برای ساخت عضله افزایش داده و از تجزیه عضلات جلوگیری کنند. برخی از ورزشکاران استروئید مصرف می‌کنند به این امید که به آن‌ها کمک کند سریع‌تر بدوند، به دورتر ضربه بزنند، وزنه‌های سنگین‌تر بلند کنند، بالاتر بپرند یا استقامت بیشتری داشته باشند. برند اولون فارما با تولید بهترین دارو حجم دهنده بدنسازی به صورت استروئید، به شما ورزشکاران در رسیدن به حجم ایده آل خود و افزایش قدرتتان کمک زیادی می کند. علاوه بر استروئیدها در ادامه تعداد دیگری مکمل بدنسازی برای افزایش حجم نیز نام برده ایم. با کلیک بر روی لینک بهترین استروئید برای افزایش قدرت می توانید اطلاعاتی کامل را درمورد این مکمل ها بدست آورید.

ZMA

ZMA یک ترکیب تجاری از روی، منیزیم، ویتامین B6 و آسپارتات است. یک مطالعه ادعا کرده است که ZMA می تواند تستوسترون، قدرت، توده عضلانی و زمان ریکاوری بعد از ورزش را افزایش دهد.

کراتین

کراتین مکملی است که به طور طبیعی در بدن وجود دارد. در ماهیچه ها به صورت کراتین فسفات ذخیره می شود و برای تولید انرژی (ATP) در طول تمرینات فشرده و کوتاه مدت استفاده می شود. مصرف مکمل کراتین اضافی می تواند مقدار ذخیره شده در عضلات شما را افزایش دهد که عملکرد هوازی را بهبود می بخشد. این بدان معناست که می‌توانید تمام مدت طولانی‌تری تمرین کنید و بین ست‌ها سریع‌تر ریکاوری کنید.

BCAA

آمینو اسیدهای شاخه دار (BCAAs) نامی است که به سه اسید آمینه ضروری که حاوی یک زنجیره جانبی هستند، داده می شود، از این رو نام آن ها لوسین، ایزولوسین و والین است. لوسین دارای نقش کلیدی این مکمل است، زیرا محرک آنابولیک می باشد که سنتز پروتئین ماهیچه‌ای را شروع می‌کند، در حالی که ایزولوسین و والین برای جبران کاهش غلظت خون ناشی از لوسین به ترکیب اضافه می‌شوند.

کربوهیدرات

از آنجایی که کربوهیدرات ها منبع اصلی انرژی بدن هستند، ضروری است که به اندازه کافی برای سوخت روز خود مصرف کنید. آنها همچنین ترشح انسولین را کنترل می کنند، که مواد مغذی مصرفی شما را به سلول های عضلانی منتقل می کند. این به معنای به حداکثر رساندن رشد عضلانی است.

تریبولوس

تریبولوس یک گیاه طبیعی است که تصور می‌شود سطح تستوسترون را افزایش می‌دهد. از دهه ۱۹۷۰ در بدنسازی استفاده می‌شود، زمانی که پاورلیفترهای بلغاری با نسبت دادن موفقیت خود به عصاره گیاهی این مکمل را رایج کردند. حدس زده می شود که تریبولوس، به طور طبیعی سطح هورمون لوتئین کننده را افزایش می دهد و منجر به افزایش تولید تستوسترون می شود. این به نوبه خود با افزایش قدرت و توده عضلانی همراه است. برای ثبت اثربخشی آن در ساخت توده عضلانی به تحقیقات بیشتری نیاز است، اما همیشه می‌توانید از پاورلیفترهای بلغاری بپرسید یا خودتان آن را امتحان کنید.

پیشنهاد مطالعه: بهترین برند استروئید کدام است؟

سخن آخر

دانستن اینکه کدامیک برای شما موثرتر هستند می تواند سخت ترین قسمت در انتخاب مکمل ها برای حجیم شدن عضلات باشد. ما با تولید این مقاله با عنوان بهترین دارو حجم دهنده بدنسازی و همچنین سایر محتواها سعی کردیم تا بتوانید انتخاب خوب، مناسب و آگاهانه داشته باشید.

اگر به دنبال این هستید تا از معروف ترین برند، بهترین استروئید برای حجم  و وزن سفارش دهید، حتما با نمایندگان اولون فارما در ارتباط باشید.

سوالات متداول

کدام برند بهترین دارو حجم دهنده بدنسازی را تولید می کند؟

برند اولون فارما باتوجه به برخورداری از گواهینامه هایی چون GMP، بهترین دارو حجم دهنده عضلات را تولید می کند.

دلیل اهمیت استروئیدها در بدنسازی و افزایش حجم چیست؟

استروئیدها، هورمون‌های مصنوعی هستند که عملکردی شبیه به آندروژن‌ها دارند و موجب افزایش حجم عضلات و بهبود سرعت و قدرت بدن می شوند.

علاوه بر استروئیدها بهترین مکمل حجم دهنده عضلات چیست؟

کراتین احتمالا بهترین مکمل برای افزایش عضله برای مردان و زنان است. بسیاری از مطالعات تأیید می کنند که می تواند به افزایش توده عضلانی کمک کند.